Page 14 - afcomPerformance Catalogue

Développement de soi

450.00 €
HT/Jour

Positive Attitude Réveler ses talents Etre agile et créatif
avec Les Neurosciences

OBJECTIFS « Une personne heureuse est 30 % OBJECTIFS OBJECTIFS
performante et créative » • Détecter ses talents • Comprendre les mécanismes de son cerveau
• Développer un esprit optimiste et une vision positive • Comprendre le mécanisme de ses forces et les impacts • Exploiter positivement ses émotions
• Avoir une attitude et une communication constructives sur son engagement au travail • Activer efficacement sa prise de décision
• Savoir exploiter ses talents professionnels • Identifier et développer ses talents dans son travail • Développer son agilité pour s’adapter à l’environnement
• Avoir une gestion du temps et une énergie optimisées • Comprendre et utiliser la notion de flow dans son travail • Renforcer ses capacités de résilience face au changement
• Développer une vision dynamisante de son futur • Imaginer et élaborer son rôle afin de permettre une • Savoir déclencher sa créativité pour sortir du cadre
• Renforcer un état de bien-être et de performance performance maximale selon ses forces

PLANNING 2 JOURS PLANNING 1 JOUR PLANNING 1 JOUR

3 & 4 février 4 & 5 juin 24 & 25 septembre 2 mars 3 juillet 9 octobre 27 avril 2 juillet 11 décembre

Booster sa vie pour la réussir être zen avec la Mindfulness et la
Cohérence cardiaque
OBJECTIFS OBJECTIFS
• Découvrir son profil et les forces de sa personnalité • Sortir du pilotage automatique pour prendre le controle
• Mieux se connaître pour mieux se comprendre complet de sa vie
• Choisir sa vie pour être acteur de son bonheur • Amplifier son attention et sa concentration pour + de
• Avoir une positive attitude pour « optimiser » sa vie performance
• Etre appréciatif dans ses échanges pour des relations • Apprendre les techniques de Mindfulness pour
harmonieuses développer zénitude et calme intérieur
• Vivre l’instant présent et être serein dans sa vie • Faire face aux tensions et au stress du quotidien avec la
Cohérence cardiaque
• Développer une attitude d'assertivité dans ses relations
• Renforcer l’estime et la confiance en soi

8 séances 3 heures de 18h30 à 20h30 8 séances de 3 heures de 18h30 à 20h30
PLANNING PLANNING

30 janvier - 13 & 20 février - 5, 19 & 26 mars - 2 & 16 avril 23 & 30 avril - 7, 14 & 28 mai - 4, 11 & 25 juin
27 août - 3, 10 & 24 septembre - 1, 8, 22 & 29 octobre 29 octobre - 5, 12, 19 & 26 novembre - 3, 10 & 17 décembre

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