Performer grâce au Mindfulness et à la Cohérence cardiaque

Nouveau
Parcours Développement personnel se déroulant sur 8 séances de 2H le mercredi de 18h30 à 20h30.

Objectifs

  • Sortir du pilotage automatique pour prendre le contrôle complet de sa vie
  • Amplifier son attention et sa concentration pour + de performance
  • Apprendre les techniques de Mindfulness pour développer zénitude et calme intérieur
  • Faire face aux tensions et au stress du quotidien grâce à la Cohérence cardiaque
  • Développer une attitude d'assertivité dans ses relations
  • Renforcer l'estime et la confiance en soi

Session 2ème semestre 2019 :

  • Le 25 septembre
  • Le 2 octobre
  • Le 9 octobre
  • Le 16 octobre
  • Le 30 octobre
  • le 6 novembre
  • Le 20 novembre
  • Le 27 novembre

Tarif réservé exclusivement aux Particuliers. Pour nos tarifs Entreprise, contactez-nous.


Nous pouvons également organiser ce Parcours Développement personnel au sein de votre entreprise pour vos collaborateurs.
Pour plus d'informations, contactez-nous.

Prochaines sessions

Aucune session n'est programmée dans l'immédiat.

Pour plus d'informations, nous appeler au 04 82 53 71 45 ou  NOUS CONTACTER

8 séances de 2h le mercredi de 18h30 à 20h30
New