Performer grâce au Mindfulness et à la Cohérence cardiaque

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Parcours Développement personnel se déroulant sur 4 séances de 2h le mercredi de 18h30 à 20h30.

2 sessions programmées pour 2019 :

SESSION 1 :
  • Le 15 mai
  • Le 22 mai
  • Le 5 juin
  • Le 12 juin
SESSION 2 :
  • Le 25 septembre
  • Le 2 octobre
  • Le 9 octobre
  • Le 16 octobre
Tarif réservé exclusivement aux Particuliers. Pour nos tarifs Entreprise, contactez-nous.

Nous pouvons également organiser ce Parcours Développement personnel au sein de votre entreprise pour vos collaborateurs.
Pour plus d'informations, contactez-nous.

Objectifs

  • Amplifier son attention et sa concentration pour + de performance
  • Apprendre les techniques de Mindfulness pour développer zénitude et calme intérieur
  • Faire face aux tensions et au stress du quotidien grâce à la Cohérence cardiaque
  • Développer une attitude d'assertivité dans ses relations

Prochaines sessions

Date de débutDate de finDuréePré-inscription
Date de début : 15/05/2019 - 18:30Date de fin : 12/06/2019 - 20:30Durée : 4 séances de 2h le mercredi de 18h30 à 20h30Se pré-inscrire2081
Date de début : 25/09/2019 - 18:30Date de fin : 16/10/2019 - 20:30Durée : 4 séances de 2h le mercredi de 18h30 à 20h30Se pré-inscrire2082

Pour plus d'informations, nous appeler au 04 82 53 71 45 ou  NOUS CONTACTER

4 séances de 2h le mercredi de 18h30 à 20h30
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