Objectifs
- Reconnaître le stress
- Mieux connaître ses réactions
- Analyser ses émotions
- Réagir positivement en situation de stress
- S'affirmer en situation de stress
- Prévenir le stress au quotidien
Prochaines sessions
Date de début | Date de fin | Durée | Pré-inscription |
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Date de début : 08/04/2021 - 09:00 | Date de fin : 09/04/2021 - 17:00 | Durée : 2 Jours | Se pré-inscrire2221 |
Date de début : 14/06/2021 - 09:00 | Date de fin : 15/06/2021 - 17:00 | Durée : 2 Jours | Se pré-inscrire2222 |
Date de début : 07/10/2021 - 09:00 | Date de fin : 08/10/2021 - 17:00 | Durée : 2 Jours | Se pré-inscrire2223 |
Date de début : 06/12/2021 - 09:00 | Date de fin : 07/12/2021 - 17:00 | Durée : 2 Jours | Se pré-inscrire2224 |
Tous nos modules peuvent être personnalisés en intra-entreprise
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Individuel
Gestion du stress et des émotions