Durée 2 jours
OBJECTIFS
Savoir reconnaître le stress
Savoir mieux connaître ses réactions
Savoir analyser ses émotions
Savoir réagir positivement en situation de stress
Savoir s’affirmer en situation de stress
Savoir prévenir le stress au quotidien
Prochaines dates : 23 et 24 mars 2015
En savoir plus ici