L'intelligence émotionnelle (MBTI)
Les objectifs de la formation
Connaître ses émotions et leur rôle dans les relations interpersonnelles.
Développer son ouverture et son intelligence émotionnelle
Apprendre à gérer ses émotions
Public concerné et Pré requis
Tout public
Durée et lieu de Formation
Durée: 2 jours
Lieu: Interentreprises en nos locaux de Cran Gevrier.
Planification: Téléchargez le planning ici
Tarif: 780.00 € HT (Tarif et planification en intra entreprise ou en individuel, nous consulter)
Le contenu de la formation
PREAMBULE A L'INTELLIGENCE EMOTIONNELLE
Les différentes formes d'intelligence
Comprendre les émotions
Quelques définitions
Le fonctionnement cérébral
Rôle et utilité des émotions
Les 4 émotions de base
Les déclencheurs émotionnels
Gérer les émotions
Harmoniser la tête et le cœur
L'art d'être heureux et de rendre les autres heureux : l'alphabétisation émotionnelle.
DECOUVRIR DE NOUVELLES COMPETENCES : EMOTIONNELLE & SOCIALE
La compétence émotionnelle
La conscience de soi
Connaître ses propres états intérieurs, ses préférences, ses ressources, ses intuitions
La maîtrise de soi
Savoir gérer ses états intérieurs, ses impulsions
La motivation : savoir se motiver
Les tendances émotionnelles qui nous aident à atteindre nos buts
Gérer les émotions
L'empathie
La conscience des sentiments, des besoins et des soucis d'autrui
Les aptitudes sociales
Induire des réponses favorables chez les autres
Mobiliser une équipe
Créer une synergie de groupe au service d'objectifs communs
